Kopš darbs ar datoru, braukšana automašīnā un televizora skatīšanās ir kļuvusi par ikdienu - mēs atrodamies sēdus pozā daudz ilgāk, kā to jebkad ir darījūši mūsu senči vēl pat ne tik senā pagatnē. Pēc statistikas vidēji cilvēks atrodas sēdus:

Lai arī sēdus poza daudziem liekas ērta un pašsaprotama, tā tomēr vairumā gadījumu ir kaitīga veselībai. Vispirms jau tīri ģenētiski - mēs neesam piemēroti tādai darba pozai. Vismaz nē veidā, kā mēs to daram strādājot ar datoru.